SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

h bol

  • jak usztywnic złamany obojczyk??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam wszystkich od 3 dni boli mnie strasznie obojczyk. Jakieś 7 lat temu miałam złamany obojczyk z przemieszczeniem co oczywiste skończyło się operacją i dwoma drutami.Na zmianę pogody boli ale to są przejściowe bóle znaczy są od popołudnia i trwają jakieś 3 godziny potem jest normalnie, a od niedawna juz ten ból nie moze ustapić i jest tak silny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2010-08-07 07:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fałd błony maziowej w kolanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    oto po roku walki z lekarzami uzyskałem diagnoze: faud błony maziowej w obu kolanach i skierowanie na zabieg usunięcia który odbędzie się za...7m-cy %-) niestety,ból przeszkadza mi na jakąkolwiek aktywność fizyczną a często nawet chodzenie jest uciążliwe więc jakby ktoś mógł zaproponować coś co moge zrobić poza czekaniem to byłbym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2011-11-07 21:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neopreny na łokcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Power red Neopreny na łokcie. Czy jest sens je sobie zakupić? Nie chodzi mi o dodatkowe KG tylko po prostu o lepszą temperaturę stawu, raz na jakiś czas łokieć mnie zaboli ale ból na drugi dzień mija , Technika wszystko jest ok. Wiem że muszę poprawić rozgrzewkę bo kuleje , i na tym się głównie skupie ale czy dodatkowo takie nie opinające [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2022-09-25 18:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna hi teca problem!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] samopoczucie na treningach (wkacje wiadomo masy sie nie zbuduje) kreatyne creapure hi teca oraz glutamine treca mam pewien problem z kreatyna poniewaz gdy tylko wezme ja to po jakis 20 min bierze mnie rozwolnienie i lekki bol brzucha myslicie ze ta kreatyna jest niedobra wykluczam glutamine bo biora ja rowneiz pez kreatyny i nic sie niedzieje.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2006-07-11 15:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren...

    Temat
    Doping

    Witam, Nie wiem czy to normalne mam omke 100% dobra(tzw sprzwdzalem na forum po czym poznac pod***ke) zrobilem sobie w srode pol ml w prawy tric i w lewy tak samo i jakim cudem teraz prawa nap***dala mnie tak ze nie moge reki zgiąć a w lewej nic kompletnie wiem jak to jest z oma zawsze jest jakis ból ale to chyba nie jest normalne?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2008-12-05 10:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szanse cieniasa ...

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Mam 45 lat 180 cm.wzrostu i 70 kg.wagi. Jestem kompletnie zflaczały i nie mam siły zrobić nawet dwóch pompek. Czy są dla mnie jakiekolwiek szanse na to,że przebrnę przez barierę bólu i będę mógł robić coraz więcej pompek a potem podciągów na drązku ? Moim celem jest masa,ramiona,klatka i biceps. Jak to zrobić aby ból nie był tak straszny i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2013-03-04 12:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black bombs mnie nie klepie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Wysypałem zawartość kapsułki i wziąłem połowę. Nic nie działa. Następnego dnia całą kapsułkę i również nic nie poczułem, zrobiłem się tylko trochę blady. Dla mnie to dziwna sprawa bo jestem podatny na kofeinę i przedtreningówki. Buteleczkę Napalmu mam na 3 razy, Pump Ostrovitu też biorę połowę zalecanej dawki bo przy całej dawce trochę się źle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2017-10-26 15:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z szyja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dzien rozgrzalem sie i zaczalem cwiczy brzuch pozniej pompki i na koniec podciaganie na drazku gdy skonczylem podciaganie to cos jakby mi strzelilo w kregoslupie szyjnym i boli mnie teraz jak chole... , tak samo przy obracaniu glowy w prawo i lewo bol sie nasila co to moze byc ? i co z tym zrobic .. jak narazie posmarowalem konska mascia ale [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2009-08-29 16:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanko ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytakono czy to źle i czym to może być spowodowane że mięśnie po treningu mnie nie bolą tylko bół dopiero się zaczyna na następny dzień wieczorem albo dwa dni po treningu ??? Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2002-05-01 00:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na tricepsa???

    Temat
    Trening w domu

    [...] na dobicie tricepsa?? Proszę o jakieś propozycję..... inne niż zza karku łamanym gryfem i hantelką, na leżąco i pompki francuskie. Wcześniej robiłem normalne te pompki tylko że po serii piekły mnie przedramiona, nie wiem czemu. A teraz boli mnie prawa ręka, jak zaciskam pięść to jest ok, ale jak coś podnoszę to czuć ból. Co to może być?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2009-03-29 21:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 16 lat 180cm 68kg.Mam problem z miesniami przetrenowalem sie chyba i mnie bola miesnie barkow i plecow.Czytalem o Zma z Olimpu i jest to podobno dobra oslona miesni wspomaga regenracje zmniejsza bol miesni.Aha cwicze 3 miesiace , jak myslicie czy moge sobie to kupic czy jak na moj wiek to jeszcze za wczesnie i lepiej sobie ten supl odpuscic? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2009-03-21 00:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne i wieczorne bóle głowy.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ostatnio zaczęły mi się poranne bóle głowy . Są to niezbyt silne bóle , najczęściej w okolicy czoła . Wieczorem bóle są umiejscowione najczęściej w oczodołach i zatokach oraz czole ,taki tępy ból w tych miejscach. Z czym to może być związane? Oczywiście mam skierowanie na rezonans magnetyczny ale nim go zrobię to trochę zejdzie . Z góry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2014-08-02 09:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z plecami, a ćwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mam 19 lat i niestety różne problemy z dolnym odcinkiem kręgosłupa: -Prawie całkowita lumbalizacja i hipoplazja oraz szczelinowate niedomknięcie łuku tylnego kręgu S1 -Obniżenie wysokości tarczy międzykręgowej z nasilonym kręgozmykiem L5-S1 oraz wczesna postać dyskopatii Często czuję mocny ból w dolnym odcinku pleców. Chciałbym się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2015-10-09 16:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to przepuklina?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej, wiem że w przypadku mojego pytania najlepiej udać się do lekarza, ale chcę się najpierw upewnić czy to naprawdę może być coś poważniejszego. Tydzień temu podczas wyciskania poczułem lekki ból w lewej pachwinie. Od tamtego momentu mam w tym miejscu uczucie takiego jakby ciężaru/dyskomfortu . Nie czuję za to żadnego bólu czy to przy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2023-01-21 12:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guz pod pacha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wyszedl mi guz pod pacha.boli mnie caly czas mam go od 2 dni.jakis tydzien temu mialam i po 2-3 dniach znikl.co to moze byc?czy co zrobic zeby sie go pozbyc?sprawia mi bol nawet gdy ruszam reka.bardzo prosze o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2011-06-16 20:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igła z drzewa iglastego w gardle.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i przez przypadek półknąłem iglę z niego, nie wiem jakim cudem się znalazła. Poczułem ból w gardle, miałem ruchy wymiotne w toalecie, i tylko wyplułem trochę krwi, po czym się poprawiło. Jednak wydaje mi się że nadal mam tę iglę mimo że nie boli już, to chyba ją czuję. Jest szansa że to się rozpuści czy coś? W końcu to igła a nie ośc z ryby itd.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2016-03-31 20:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszczel-problem

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Panowie dzisiaj na treningu nadziałem się piszczelem na łokieć przeciwnika....Noga spuchła i ten ból.22 maja mam mistrzostwa Polski i musiałbym sie jakoś z tym uporać.Zna ktoś może jakieś dobre metody na zbity piszczel? Nie wiem jakieś maści może domowe sposoby... Cokolwiek co mogłoby pomóc. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2010-05-10 21:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta 2 rodzaje.

    Temat
    Doping

    Witam. Kumpel prosil mnie, zebym sie zapytal wiec pisze. Czy jezeli bierze sie np 25 tabletek d-bola 10mg stezenie a pozniej odrazu 75 tabletek razak 2010, 10mg stezenia to czy to cos da? w takim znaczeniu czy jest sens brania najpierw d-bola a pozniej razaka .. ? czy to nie zrypie mu watroby itp? Wiadomo, ze przy cyklu bd bral hepatil na oslonke. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2010-10-19 22:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Temat
    Doping

    Witam TO mój pierwszy post na forum,wczesniej sledzilem sfd przez rok Wiec tak. Mój staż na siłowni 4lata wzrost 182cm waga 95kg biceps 43cm wyciskanie na prostej 170kg Cel;siła Jakie polecacie wino na pierwszy cykl?Jakie były wasze osiagi po stanazolu? Myślę nad stanol eurochem s-bol phonex lab stanex razak Polecą sogi :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2010-02-03 23:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brązowe kropki na naskórku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam pytanie od dłuższego czasu na jednej ze stóp mam brązowe kropki i nie wiem od czego one mogą być fakt ostatnio dosyć często gram w piłkę i czasami mnie but obciera a jak źle ułożę stope to odczuwam ból w stopie. Nie moge dodac zdjecia bo sa za duze rozmiary ale po prostu zdarłem dzisiaj trochę naskorka ze stopy a tam takie brązowe kropeczki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2014-07-07 12:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)